你們好，最近小極發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于胡蘿卜炒西蘭花營養(yǎng)價值，胡蘿卜炒西蘭花這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

將胡蘿卜洗凈切片將西蘭花切成一小朵，洗凈待用將水燒開，放入西蘭花，加適量鹽，焯約2分鐘，撈出控水待用。再將胡蘿卜放入鍋中焯1分鐘，撈出待用。熱鍋熱油，油5成熟時，放入西蘭花大火翻炒1分鐘，再放入胡蘿卜翻炒1分鐘，放入適量鹽，出鍋。OK了，簡單又美味，時尚又健康。

以上就是胡蘿卜炒西蘭花這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。